Articles populaires – Lempdes 63 Triathlon

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15 avril 2009

A vos agendas

Salut à tous, La réunion pour fixer les dernières modalités du VETATHLON est prévue le 21 avril à 19h30 au CLUB HOUSE. Merci d'être le plus nombreux possible à cette réunion. Par ailleurs les tee shirt sont disponibles donc pensez à amener vos chéquiers...

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27 avril 2009

Premier bilan de notre vétathlon

Bonjour à tous, ce premier bilan n'aura rien de sportif!!! Je voulais tout d'abord dire un grand MERCI !!! Un grand merci aux bénévoles sans qui, on le sait tous aucune organisation ne serait possible, mais passer 5 heures sous la pluie pour que certains...

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1 août 2009

Triathlons à venir

Salut à tous, Bastien souhaiterai savoir s'il y a des personnes intéressées par le triathlon de Nervers le 15 aout (sprint et CD), sinon n'oubliez pas le triathlon de cournon le 30 août pour clôturer la saison Auvergnate, vous trouverez tout type de format...

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24 août 2009

Embrun 2009

Ce 15 Août, Nico et Fabien participe à l'Embruman. Même si la 3ème participation fut difficile pour Nico qui a plus dégusté, Fabien a peu gouter au moment de pure bonheur de finir Embrun Peu importe le temps, peu importe le classement, l'essentiel est...

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2 septembre 2009

Matos d'occasion

Salut à tous, Hé oui Patrick prenant sa retraite "traithlétique", voici une liste de matos d'occasion qu'il propose: - Home trainer Taxc flow (veleur neuf 380 euros) affichage Watts (puissance développé) valeur neuf 389 euros, vendu 200 euros (déjà une...

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8 septembre 2009

Créneaux Piscine Coubertin pour la saison 2009/2010

Bonjour à tout le monde, Une saison va se terminer, une autre va recommencer. Dans quelle condition? Avec quel bureau? Quelle organisation? Cela reste à déterminer lors de la future AG qui se déroulera fin septembre ou début octobre (date à déterminer!!!)....

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3 octobre 2009

Bon courage Cyril

Juste un petit coucou à Cyril qui a été hospitalisé mercredi à cause de l'apparition de calculs; pour un expert comptable c'est pas de chance!!! Nous lui souhaitons un trés bon et rapide rétablissement !!! Pour les autres n'oubliez pas de télécharger...

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1 janvier 2010

C'est le moment des bonnes résolutions!!!

Nous vous souhaitons une trés bonne année à vous tous et à vos familles!!! Plein de réussite et de bonheur dans vos familles, dans votre travail, dans vos projets et dans le sport!!! Une trés bonne année à tous nos amis sportifs, à tous les membres de...

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5 mai 2010

WE CLUB DU 13 AU 16 MAI

Salut à tous, dans une semaine c'est le départ pour notre WE en ardèche. Pour être sûr de ne rien oublier et que notre séjour se déroule dans les meilleures conditions, je vous fait un récapitulatif et je vous demande de bien vouloir répondre par commentaire...

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21 mai 2010

Résultat des lempdais à vichy

16eme LOCHKOVITCH Benoit 1h05'3021eme MAISONNEUVE Thierry 1h06'5126eme ARNAUD Lionel 1h08'0835eme PETRE Yohan 1h09'3349eme TABARANT Bastien 1h10'5958eme BERTIN Jérome 1h12'4866eme PETRE Cyril 1h13'3989eme VINCENT Sébastien 1h16'50109eme DERAULT Philippe...

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22 mai 2010

Sortie Vélo

Salut à toutes et à tous, Le soleil étant enfin de la partie, malheureusement pas encore le vent, le rendez-vous pour la sortie vélo de demain (dimanche 23 mai) est fixé au rond point du Cendre à 7h45. Au programme ascension de la Croix Moran et retour...

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15 juin 2010

Triathlon villerest

Les résultats du triathlon CD de villerest (96 participants) : http://www.chronoconsult.fr/cariboost_files/R_C3_A9sultats_20CD_20Individuel.pdf 10ème et 2ème vétéran, Philou en 2h12min2316ème Ben en 2h15min0817ème Lionel en 2h15min44 32ème Jérome en 2h21min3836ème...

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15 juin 2010

Triathlon de Billom

Nos voisins de Billom organisent leur triathlon dimanche 20 Juin. Même formule que l'année dernière, deux super sprint : 400m en piscine, 10km de vélo (2 boucles de 5km, route fermé à la circulation) et 2,5km autour des terrains de foot). Le matin les...

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5 juillet 2010

Triathlon lac du bouchet

Triathlon du puy en velay dimanche au lac du bouchet : Un sprint départ à 11h Un CD départ à 15h Toutes les infos sur le site : http://www.gimac.fr/triathlon/index.htm Bulletin d'inscription : http://pagesperso-orange.fr/gimac/triathlon/documents/bulletin-inscription-triathlon10.pdf...

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11 juillet 2010

Triathlon du Puy en Velay

Ce dimanche, quelques lempdais ont fait le déplacement au lac du bouchet pour le triathlon sprint et courte distance. Une semaine après le tri d'Annecy, Cyril et bastien participaient au sprint le matin (102 participants). Bastien termine 9ème en 1h20...

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12 juillet 2010

Proposition de natation + pique-nique à Aydat

je vous propose une séance de natation au lac d'Aydat (19H) suivi d'un pique-nique diététique (bières, saucissons, chips....) : Pour les gens qui se lèvent de bonne heure pour aller travailler (il y en a ....), on pourrait organiser ça demain mardi 13...

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27 juillet 2010

Triathlon de langogne

Un p'tit triathlon bien sympa en lozère,sur le site de Langogne-Naussac. Au programme : triathlon sprint le matin et courte distance l'après midi. Sur le sprint (84 participants) : Je termine 10ème en 1h06min15 et kiki 46ème et 1er vétérane en 1h18min57....

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10 août 2010

Me revoila!!!

Bonjour à tout le monde, cela fait trés longtemps que je n'avais pas donné de nouvelles, alors me revoila. Tout d'abord, je vois que vous prennez toutes et tous beaucoup de plaisir à vous entrainer et à partir sur les compets ensemble, c'est comme cela...

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12 août 2010

Inscription Cournon

Bonjour à tout le monde, je vous propose de faire une inscription groupé pour Cournon, alors envoyez par mail sur l'adresse du club :lempdes63triathlon@hotmail.frhotmail.fr, vos noms prénoms, dates de naissance adresse et n° de licence et je me charge...

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18 août 2010

Thomas à l'UTMB

Comme vous le savez, Thomas a rejoint le club cette année. Comme la plupart d'entre nous, son principal objectif pointe son nez. L' UTMB aura lieu à la fin du mois, avec on l'espére une perf digne de sa préparation qui s'est bien passée (voir le site...

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13 février 2012

Entrainement

Salut à tous, Cette semaine le temps semble (très) légérement s'améliorer ! Disons que les températures devraient dépasser les 0°... Cool ! Pour demain mardi, aucune piste (à part Pellez) n'est praticable. La séance de 6x800 (rec 1'15) est donc modifiable......

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4 juillet 2012

Triathlon de La Tour d'Auvergne

Bonjour à tous, tout d'abord félicitations à tous pour les divers résultats sur les premiers triathlons de la saison!!! Surtout dimanche au Puy ... Je vous rappelle que le 15 juillet est prévu le tri de la Tour, suite auquel nous devions manger ensemble...

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7 octobre 2012

Quelques résultats de course à pieds

La saison de triathlon terminée certains d'entre nous enchaînent sur les courses à pieds. Les résultats des derniers week-end ont été riches en perf. - 10 kms de Lempdes : Jérome : 29ème en 38'42'' (signe sont grand retour après qques pépins physiques)...

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5 janvier 2015

sceance running semaine du 05/01/15 pour 3 sceances par semaine+ velo(programme de reprise)

je vous donnes ces infos sans aucune pretention de ma part(je ne suis pas entraineur),ceci en accord avec le bureau,voici un trame qui vous seras données toutes les semaines et peut vous guidez sur les sceances de running cordialement.si vous pouvez introduire...

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19 février 2008

Run and Bike

Le club de Lempdes organise le 06 avril 2008 son premier Run and Bike qualificatif pour les Championnats de France. Vous trouverez ci-joint téléchargeable le bulletin d'inscription : Recto : Plaquette_R___B Verso : Plaquette_R___B2 S portivement.

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